Coaching individuel
Trouvez votre propre boussole intérieure pour avancer sereinement.
Pour celles et ceux qui veulent avancer avec clarté, confiance et alignement.
En séance individuelle, je vous accompagne à explorer vos freins, vos blocages,
vos peurs, à identifier vos ressources, vos forces et à construire un chemin
qui vous ressemble vraiment.
C’est un espace sécurisé, bienveillant et structurant où vous pouvez déposer,
réfléchir, décider et vous transformer à votre rythme.
Idéal pour :
- traverser une transition personnelle
- retrouver du sens
- dépasser un blocage
- renforcer votre posture ou votre confiance
- clarifier une direction ou un choix
Format : Séances de 1h en moyenne, en présentiel ou visio — 10 séances en moyenne
Coaching professionnel
Déployez votre plein potentiel au sein de votre environnement de travail.
Pour les personnes qui souhaitent évoluer dans leur posture, leur communication
ou leur manière d’agir au travail. Grâce à une approche à la fois humaine et
pragmatique, je vous aide à prendre du recul, à affiner votre posture
professionnelle et à développer des leviers concrets pour avancer sereinement.
Idéal pour :
- prise de poste ou évolution de responsabilités
- gestion du stress ou des relations professionnelles
- travailler sa communication, sa posture professionnelle
- développer son leadership, sa posture managériale
- travailler son équilibre pro/perso
Format : Séances de 1h en moyenne, en présentiel ou visio — 10 séances en moyenne
Coaching mandaté par l'employeur
Une démarche tripartite pour une performance collective réussie.
Un accompagnement proposé par l'employeur pour soutenir le développement d’un
collaborateur dans une période clé : prise de poste, évolution, montée en
compétences, gestion d’équipe, communication, posture…
Le coaching offre un espace confidentiel et structuré pour prendre du recul,
ajuster ses pratiques et renforcer son impact.
Idéal pour :
- développer sa posture managériale ou son leadership
- améliorer sa communication et ses relations de travail
- accompagner une prise de poste ou une transition
- gérer les priorités, la charge mentale ou les situations complexes
- dépasser une difficulté professionnelle récurrente
NB : Le coaching repose sur une relation tripartite (employeur – collaborateur – coach).
Les échanges en séance restent strictement confidentiels ; seuls les objectifs et axes de progression peuvent être partagés.
Cadre : Entretien tripartite (RH, Manager, Coaché), 10 séances en moyenne, entretien tripartite de clôture
Accompagnement Spécial fonctions RH
Un format dédié à la fonction RH.
Pour les Directeurs et Responsables des Ressources Humaines qui souhaitent prendre
du recul, clarifier leurs décisions et renforcer leur posture dans un contexte
exigeant. Grâce à une approche humaine et pragmatique, je vous accompagne pour
éclairer ce qui se joue, sortir de la solitude décisionnelle et avancer avec plus
de sérénité.
Idéal pour :
- décisions sensibles ou situations complexes
- gestion de tensions ou surcharge ponctuelle
- clarification des priorités
- renforcer sa posture et son impact
- disposer d’un espace neutre et confidentiel
- retrouver de la perspective dans un environnement mouvant
Format : 3 séances de réalignement pour remettre à plat l’essentiel, puis 6 séances
mobilisables à la demande, selon votre actualité. Séances initiales de 1h, en
présentiel ou en visio, puis en fonction du besoin.
Accompagnement des transitions
Franchissez les caps décisifs de votre vie avec clarté.
Pour celles et ceux qui sentent qu’un chapitre se termine… et qu’un autre commence.
Je vous accompagne pour traverser les périodes de changement avec lucidité, douceur
et structure. Ensemble, nous clarifions ce qui se joue, ce que vous voulez préserver,
ce que vous voulez transformer et comment avancer concrètement.
Idéal pour :
- reconversion
- changement de vie
- perte de repères
- envie de renouveau
- réalignement personnel
Cadre : nombre de séances à déterminer ensemble, en visio ou présentiel
Séances de clarification
Un format court pour démêler une situation ponctuelle.
Un format court, ciblé, pour débloquer une situation précise.
Vous arrivez avec une question, une hésitation, un choix à faire.
Nous travaillons ensemble pour éclairer ce qui se joue et identifier
la prochaine étape.
Idéal pour :
- prendre une décision
- clarifier un objectif
- comprendre un blocage ponctuel
- retrouver de la perspective
Format : séances de 1h, en présentiel ou en visio — une moyenne de 5 séances
